BIMBO NATURALE

1- Gravidanza e Parto

di Sheila Kitzinger

Una guida pratica per vivere in modo sereno e consapevole la maternità.

Dalle prime settimane di gestazione fino al momento del parto, questo manuale da voce alle emozioni e risponde alle domande della futura mamma. Vi mostrerà le possibili scelte e le precauzioni da prendere, i cambiamenti e le sfide da affrontare, per vivere la gravidanza e la nascita assecondando le vostre esigenze.

In queste pagine non troverete regole da accettare passivamente ma consigli, suggerimenti e testimonianze di altre donne, che vi aiuteranno a compiere con serenità le scelte migliori per la vostra salute e per quella del nascituro.Tutto questo prendendo in considerazione i moderni sistemi di diagnosi e di cura proposti a livello internazionale, senza però perdere di vista il vero obiettivo del libro: aiutarvi a vivere la gravidanza e il parto con consapevolezza.

Non siete una cartella clinica, ma una donna con emozioni ed esigenze che devono essere espresse e rispettate
. 

2- Accogliere una Nuova Vita.

Gravidanza, parto, puerperio e allattamento. Una guida "Dolce" e Naturale di Ingeborg Stadelmann 

Ingeborg Stadelmann, mamma di tre bimbi e ostetrica, in questo libro mette a disposizione di mamme, papà e colleghe la sua esperienza nell'affrontare i periodi che precedono e seguono la nascita di un figlio.

Gravidanza puerperio e allattamento sono caratterizzati da cambiamenti fisici ma anche psicologici nella donna, da difficili equilibri nel rapporto di coppia e dagli inevitabili timori e dubbi legati al diventare genitori.

La Stadelmann suggerisce la possibilità di affrontare questi momenti con l'aiuto dell'omeopatia, la fitoterapia ma soprattutto l'aromaterapia elemento fondamentale di quello che ormai viene definito il ''metodo Stadelmann''.

I racconti di esperienze con neomamme e neopapà, che si sviluppano lungo tutto il libro, mostrano come spesso un olio essenziale idoneo, l'affetto dei nostri cari, l'affidabilità di un'ostetrica e un ambiente familiare siano il miglior rimedio a molti problemi.

La ricca appendice finale, inoltre, con indicazioni di base sull'utilizzo di erbe, medicinali omeopatici e oli essenziali costituisce un utile strumento per affrontare l'attesa di una nuova vita con gioia e serenità.

Durante la gravidanza e l'allattamento la donna va incontro a molteplici cambiamenti a livello ormonale, fisico e psicologico, che spesso sono origine di paure e incertezze. In queste pagine troverete numerosi consigli su:

- come vivere al meglio la scoperta di aspettare un bambino;
 

- come scegliere il luogo in cui dare alla luce il proprio bambino: casa, ospedale o casa di maternità;
 

- come affrontare i problemi fisici, ormonali e psicologici legati alla gravidanza attraverso omeopatia, fototerapia e aromaterapia;
 

- come affrontare le contrazioni e il momento del parto;
 

- come favorire la produzione di latte e prevenire problemi al seno nel corso dell'allattamento.  

3- Come Madre Natura.

Terapie alternative per la gravidanza e il parto di Pat Thomas

In questa guida dettagliata, ricca di consigli ed esercizi pratici, per le madri che vogliono giustamente riprendere il controllo della loro straordinaria esperienza, vengono spiegati chiaramente i benefici di un'ampia gamma di trattamenti alternativi che possono essere usati insieme a quelli convenzionali, affinché ogni donna sappia finalmente come: avere una gravidanza sana e naturale; nutrirsi al meglio per sfruttare i vantaggi di una corretta alimentazione; superare disturbi comuni, quali l'affaticamento e la nausea al mattino; mantenere l'intimità col proprio partner durante la gravidanza; alleviare i dolori in modo naturale.